Autor: Czwarta

Nawlekanie koralików na żyłkę

Nawlekanie koralików na żyłkę

Leżałam w ciemnościach nocy, gdy otworzyły mi się usta i bardzo powoli, wśród wielu westchnień, wydobył się ze mnie mój głos, który powiedział „mam tak… /długa przerwa/ dość tej pracy, że zrezygnowałabym z niej natychmiast… gdybym tylko znalazła inny sposób na zarabianie takich samych pieniędzy; Czytaj dalej

Pewność siebie u fryzjera

Pewność siebie u fryzjera

Przez większość mojego życia bałam się fryzjera. I bynajmniej nie tego, że obetnie mi ucho. W sumie to nie pamiętam kiedy poszłam do fryzjera po raz pierwszy. Na pewno byłam już nastolatką. Zakładam, że wcześniej włosy obcinała mi mama albo ciotka czy ktoś taki. W Czytaj dalej

Nasz leśny poród.

Nasz leśny poród.

Zbliżał się ten Święty Dzień, a my wciąż nie mieliśmy domu. Mogliśmy oczywiście (ostatecznie) rodzić w domu mamy, ale za ścianą mieszkała babcia, do nas mógł przyjść niespodziewanie mój brat, poza tym mama prowadziła w domu lekcje.. a poród może się przecież zacząć kiedykolwiek. Byłam Czytaj dalej

Tysiąc życzeń

Tysiąc życzeń

Daję ci dziś proste narzędzie do rozwoju i transformacji. Wszystko czego potrzebujesz to zeszyt z minimum 60 kartkami, długopisy i około 6 godzin czasu. Zaczęło się od tego, że miałam pms. Zorientowałam się stosunkowo późno, że to pms, bo dopiero w momencie gdy już byłam Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Gdy masz już jasny cel (część pierwsza) i wiesz jak radzić sobie z wątpliwościami i krytyką (część 2) pora przejść do tego, jak tak właściwie pójść za tym, co podpowiada Ci serce. Jak nabrać odwagi? Jak wzmocnić pewność siebie i odkryć swój pomysł na życie Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Kiedy masz już jasność co do swojego planu, pora zmierzyć się z tym, co najczęściej zabiera naszą pewność siebie: krytyką i wątpliwościami. Oto kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci stawiać im czoła. (Jeśli nie czytałaś pierwszej części cyklu, znajdziesz ją tutaj). Jak radzić sobie z Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Przyznaj, zdarzyło Ci się kiedyś zrezygnować z celu, bo nie starczyło odwagi do jego realizacji? Ciągle słyszysz w głowie, że masz „słomiany zapał”? Jeśli pewność siebie nie jest Twoją mocną stroną, mam dobrą wiadomość. Jest kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i Czytaj dalej

Kobiety Mojego Życia

Kobiety Mojego Życia

Drogie Kobiety Mojego Życia, Jestem niezwykle wdzięczna, że jesteście i że dajecie mi możliwość czerpać od Was liczne inspiracje i kobiecą siłę. Dzisiaj mija 32 rocznica mojego pierwszego oddechu, pierwszego krzyku. O 13.15 wkroczę w kolejny rok swojego życia będąc bogatsza o Dary, które od Czytaj dalej

Wojna z ciałem

Wojna z ciałem

Wcierane w skórę chemiczne kosmetyki, pomalowane włosy. Zapalony papieros, kieliszek wypity za dużo. Botoks w czole i pod oczami. Bicze wodne na cellulit. Tampon. Zarwana noc. Junk food. Doklejony paznokieć. Spojrzenie w lustro z dezaprobatą. Seks bez przekonania. Za ciasne ciuchy. Za wysokie obcasy. …. Czytaj dalej

Ja to mam życie

Ja to mam życie

Momenty szczęścia. Moim ulubionym powiedzeniem jest JA TO MAM ŻYCIE! Nie zapominam docenić momentów szczęścia tym właśnie zdaniem. Jak np. dziś o poranku.  Bo nie biegam po domu, nigdzie się nie spieszę. Moment szczęścia. Ja to mam życie. A co u ciebie? Moment szczęścia?