Autor: czwarta

Zostań moja walentynko

Zostań moja walentynko

Dzień dobry! Szczęśliwego Dnia Serduszka :) Choć w tym roku zadziwiająco mało serduszek w sklepach widzę. Lubię ten dzień. Walentynki uważam za niezwykle potrzebne święto i… serdecznie ściskam każdego kto wypluwa z siebie ocenę osób, które ten dzień świętują sakramentnym „każdy dzień powinien być w Czytaj dalej

Nawlekanie koralików na żyłkę

Nawlekanie koralików na żyłkę

Leżałam w ciemnościach nocy, gdy otworzyły mi się usta i bardzo powoli, wśród wielu westchnień, wydobył się ze mnie mój głos, który powiedział „mam tak… /długa przerwa/ dość tej pracy, że zrezygnowałabym z niej natychmiast… gdybym tylko znalazła inny sposób na zarabianie takich samych pieniędzy; Czytaj dalej

Pewność siebie u fryzjera

Pewność siebie u fryzjera

Przez większość mojego życia bałam się fryzjera. I bynajmniej nie tego, że obetnie mi ucho. W sumie to nie pamiętam kiedy poszłam do fryzjera po raz pierwszy. Na pewno byłam już nastolatką. Zakładam, że wcześniej włosy obcinała mi mama albo ciotka czy ktoś taki. W Czytaj dalej

Nasz leśny poród.

Nasz leśny poród.

Zbliżał się ten Święty Dzień, a my wciąż nie mieliśmy domu. Mogliśmy oczywiście (ostatecznie) rodzić w domu mamy, ale za ścianą mieszkała babcia, do nas mógł przyjść niespodziewanie mój brat, poza tym mama prowadziła w domu lekcje.. a poród może się przecież zacząć kiedykolwiek. Byłam Czytaj dalej

Tysiąc życzeń

Tysiąc życzeń

Daję ci dziś proste narzędzie do rozwoju i transformacji. Wszystko czego potrzebujesz to zeszyt z minimum 60 kartkami, długopisy i około 6 godzin czasu. Zaczęło się od tego, że miałam pms. Zorientowałam się stosunkowo późno, że to pms, bo dopiero w momencie gdy już byłam Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Gdy masz już jasny cel (część pierwsza) i wiesz jak radzić sobie z wątpliwościami i krytyką (część 2) pora przejść do tego, jak tak właściwie pójść za tym, co podpowiada Ci serce. Jak nabrać odwagi? Jak wzmocnić pewność siebie i odkryć swój pomysł na życie Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Kiedy masz już jasność co do swojego planu, pora zmierzyć się z tym, co najczęściej zabiera naszą pewność siebie: krytyką i wątpliwościami. Oto kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci stawiać im czoła. (Jeśli nie czytałaś pierwszej części cyklu, znajdziesz ją tutaj). Jak radzić sobie z Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Przyznaj, zdarzyło Ci się kiedyś zrezygnować z celu, bo nie starczyło odwagi do jego realizacji? Ciągle słyszysz w głowie, że masz „słomiany zapał”? Jeśli pewność siebie nie jest Twoją mocną stroną, mam dobrą wiadomość. Jest kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i Czytaj dalej

Kobiety Mojego Życia

Kobiety Mojego Życia

Drogie Kobiety Mojego Życia, Jestem niezwykle wdzięczna, że jesteście i że dajecie mi możliwość czerpać od Was liczne inspiracje i kobiecą siłę. Dzisiaj mija 32 rocznica mojego pierwszego oddechu, pierwszego krzyku. O 13.15 wkroczę w kolejny rok swojego życia będąc bogatsza o Dary, które od Czytaj dalej

Wojna z ciałem

Wojna z ciałem

Wcierane w skórę chemiczne kosmetyki, pomalowane włosy. Zapalony papieros, kieliszek wypity za dużo. Botoks w czole i pod oczami. Bicze wodne na cellulit. Tampon. Zarwana noc. Junk food. Doklejony paznokieć. Spojrzenie w lustro z dezaprobatą. Seks bez przekonania. Za ciasne ciuchy. Za wysokie obcasy. …. Czytaj dalej