Pewność siebie u fryzjera

Pewność siebie u fryzjera

Przez większość mojego życia bałam się fryzjera. I bynajmniej nie tego, że obetnie mi ucho. W sumie to nie pamiętam kiedy poszłam do fryzjera po raz pierwszy. Na pewno byłam już nastolatką. Zakładam, że wcześniej włosy obcinała mi mama albo ciotka czy ktoś taki. W Czytaj dalej

Nasz leśny poród.

Nasz leśny poród.

Zbliżał się ten Święty Dzień, a my wciąż nie mieliśmy domu. Mogliśmy oczywiście (ostatecznie) rodzić w domu mamy, ale za ścianą mieszkała babcia, do nas mógł przyjść niespodziewanie mój brat, poza tym mama prowadziła w domu lekcje.. a poród może się przecież zacząć kiedykolwiek. Byłam Czytaj dalej

Tysiąc życzeń

Tysiąc życzeń

Daję ci dziś proste narzędzie do rozwoju i transformacji. Wszystko czego potrzebujesz to zeszyt z minimum 60 kartkami, długopisy i około 6 godzin czasu. Zaczęło się od tego, że miałam pms. Zorientowałam się stosunkowo późno, że to pms, bo dopiero w momencie gdy już byłam Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 3)

Gdy masz już jasny cel (część pierwsza) i wiesz jak radzić sobie z wątpliwościami i krytyką (część 2) pora przejść do tego, jak tak właściwie pójść za tym, co podpowiada Ci serce. Jak nabrać odwagi? Jak wzmocnić pewność siebie i odkryć swój pomysł na życie Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 2)

Kiedy masz już jasność co do swojego planu, pora zmierzyć się z tym, co najczęściej zabiera naszą pewność siebie: krytyką i wątpliwościami. Oto kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci stawiać im czoła. (Jeśli nie czytałaś pierwszej części cyklu, znajdziesz ją tutaj). Jak radzić sobie z Czytaj dalej

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Pewność siebie: jak ją zbudować i zatrzymać (część 1)

Przyznaj, zdarzyło Ci się kiedyś zrezygnować z celu, bo nie starczyło odwagi do jego realizacji? Ciągle słyszysz w głowie, że masz „słomiany zapał”? Jeśli pewność siebie nie jest Twoją mocną stroną, mam dobrą wiadomość. Jest kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i Czytaj dalej

Co robisz gdy nikt nie widzi?

Co robisz gdy nikt nie widzi?

Odkąd pamiętam dużo czasu spędzałam i spędzam sama, nierzadko za zamkniętymi drzwiami mojego mieszkania, gdzie nikt mnie nie widzi. Zapewne czasem doskwiera mi samotność co wyraziłam (mniej lub bardziej świadomie) tu, w kręgu, bajką o brzydkiej dziewczynie, ale nie zastanawiałam się nigdy wcześniej nad tym Czytaj dalej

Nowa poranna rutyna

Nowa poranna rutyna

Chcę, by moje poranki odzwierciedlały to, jakich dni pragnę, by były dobrym wstępem do kolejnych godzin i wyrazem mojej miłości do mnie samej.

Jak nie wiesz co masz zrobić, podziękuj

Jak nie wiesz co masz zrobić, podziękuj

Nie wiem co mam zrobić. Szarpię się, nie zgadzam, boję, waham, przypływam i odpływam, analizuję, o matko, jak ja analizuję, płaczę, wrzeszczę, ma żal, mam poczucie krzywdy, poczucie nieszczęścia, poczucie winy, osamotnienia, zagubienia, straty, porażki i ogólnego rozpierdolenia. Nie wiem co mam zrobić, nie wiem Czytaj dalej

Czy to prawda?

Czy to prawda?

Kim byłabym w tym momencie, jak by teraz wyglądało moje życie, gdybym była niezdolna do pomyślenia krzywdzącej myśli i uwierzenia w nią?