Tańczę!
Tańczę w domu. Tańczę boso. Tańczę z zamkniętymi oczami. Czasem obijam się o meble. Tańczę, nie zastanawiając się jak wyglądam.
Spotykamy się tutaj, aby opowiedzieć swoje historie i znaleźć siebie w historiach innych. Usiądź z nami w kręgu.
Krąg praktyk i doświadczeń
Codziennie rób jedną nową rzecz
I zapisuj ją w zeszycie. Tak sobie pomyślałam. Tak zrobiłam. Kupiłam zeszyt. To takie proste. Codziennie data i przynajmniej jedna nowa rzecz, którą dziś zrobiłam, lub która mnie spotkała. To takie proste, a tyle w tym dla mnie radości i celebracji życia. Ktoś powie, że Czytaj dalej
„Zazdroszczę!”
Wyjeżdżam niedługo, na długo. Na bloga nie będzie to miało wpływu, znaczy – pisać będę dalej, tylko w nieco piękniejszych okolicznościach przyrody. Ale ten wstęp jest potrzebny, żeby rozwinięcie miało sens. Otóż znajomi i nieznajomi na wieść o moim wyjeździe do pięknego, dla wielu z nich Czytaj dalej
Sztuka niedziałania
Siedzę i patrzę. Jestem. Słucham, obserwuję, cieszę się oddechem. Wącham, dotykam. Jestem. Nic nie robię w typowym tego słowa znaczeniu. Przez godzinę, dwie, pół dnia. Oswajam niedziałanie. I wierzcie mi, to dla mnie piekielnie trudne zadanie! *** Kiedy mam robić Nic, czuję wyrzuty sumienia. Strata czasu! Czytaj dalej
Boso
Wychowałam się na wsi, gdzie wiele rzeczy wydawało mi się zupełnie naturalnych i oczywistych, bo nie znałam innego życia. Naturalne było to, że rano ptaki śpiewają tak głośno, że czasem już o czwartej rano nie nie można spać. Naturalne było to, że zimą wróble przylatują Czytaj dalej
Nauka mówienia
Dla mnie jednym z pierwszych malutkich kroczków do dużej Zmiany była nauka mówienia, bo mocno wierzę, że język tworzy moją rzeczywistość. Było mi trudno zapanować nad myślami. Znacznie łatwiejsze do okiełznania okazały się słowa. Zaczęłam się im przyglądać, a raczej przysłuchiwać. Stałam się wyczulona na Czytaj dalej
Postanowienia noworoczne
Będę sobie codziennie z uporem i wytrwałością powtarzać: kocham cię. Jesteś ważna. Jestem ważna. Lubię siebie.
Nic nie musisz, wszystko możesz
Mówię sobie Nie jesteś najlepsza I wiesz co? Nie musisz być najlepsza Nie musi ci zawsze wszystko wychodzić Nie musi być zawsze lukrowanie i kolorowo Nie musisz być zawsze silna Możesz być słaba Możesz nie umieć Możesz popełniać błędy Możesz wątpić Możesz szukać Czytaj dalej
Praktyka, która zmienia
To niesamowite ile cudownych rzeczy spotkało mnie od rana! Widziałam sójkę, dwie kaczki (chłopca i dziewczynkę), trzy sroki i dzięcioła. Wszystko to dlatego, że od kilku tygodni, gdy wysiadam z jednego tramwaju i czekam 10 minut na drugi, wykorzystuję te 10 minut, żeby wejść na Czytaj dalej
Jesteś tym, kim myślisz, że jesteś
Przeczytałam kiedyś – jesteś tym, kim myślisz, że jesteś. Od tego czasu zaczęłam uważniej obserwować swoje myśli. Bo skoro one mnie tworzą, to chciałabym, żeby to były jak najlepsze myśli, wspierające , dobre i łagodne. Myśli, które mnie karmią, myśli, które mi sprzyjają. Skoro myśli są jak Czytaj dalej